心のモヤモヤを、ひとりで抱え込まないでください
「これくらい我慢できるから大丈夫」
「私さえ我慢すればいい」
「相手に負担をかけたくない」
「大人なんだから、自分の感情くらいコントロールしなくては」
そう思って飲み込んできたお気持ちは、その場しのぎで見なかったことにしても、実は心の奥では解消されず、少しずつ積み重なっています。
一つひとつは「大したことがない」ように見えても、蓄積した想いは、気づいたときには大きな雪だるまのようになり、
身近な大切な人との関係にひびが入ってしまったり
心や身体の不調として表面化してしまったり
そんなきっかけになることもございます。
そこまでいく前に。
少しずつ、安心できる場所で「小出し」にしていくことが、とても大切です。
ただ話すだけでもスッキリします。
言葉にしていくうちに、自分でも気づいていなかった本音やパターンに、自然と気づけることも多くあります。
誰かに受け止めてもらえることで、行き場を失って心の中に押し込められていた感情が、そっとほどけていきます。
そしてまた、明日からを少し軽い気持ちで過ごせるようになります。
身近な人には話しづらいことこそ、安心して話せる場所で
ご家族や友人、職場の方に話そうとしても、
- どう思われるだろう…
- 重いと思われないかな…
- 心配をかけたくない…
と、本当に言いたいことを飲み込んでしまい、言葉を選んで「良い人」を演じてしまうことは少なくありません。
その結果、肝心な気持ちが伝えられず、かえってモヤモヤが残ってしまうことも。
「話してすっきり！」では、
長年セラピストとして施術をしながら、お客様のお話に寄り添い続けてきた桂子が、評価やジャッジをせず、安心して本音を出していただける場としてお話をお伺いします。
アドバイスよりもまず「聴いてほしい」方に向けたメニューです。
このような方におすすめです
- ちょっとしたことだけれど、誰かに聞いてほしいことがある
- カウンセリングに行くほどではないけれど、胸の内を話したい
- 身近な人には話しづらい悩み・本音がある
- 否定ではなく、共感しながら話を受け止めてほしい
- そっと背中を押してもらえる一言がほしい
- 体調や美容のために色々頑張っているのに、心配や不安が尽きない
- 人間関係や将来への不安で、心がいつも緊張している
心の状態は、身体・美容・運気にも深く影響します
これまで多くのお客様の身体やお肌をケアしていく中で、
- 食事に気をつけている
- スキンケアも丁寧に続けている
- 健康法も真面目に実践している
それでも思うような変化につながらない方の共通点として、「心の緊張・不安・我慢」が強く影響していることに気づきました。
いつも不安や心配事でいっぱい、
人間関係のストレスを抱えたまま、
「今の自分が好きと言えない」状態が続くと、
身体の巡りや自律神経のバランス、美容面だけでなく、物事の流れや「運」の巡りにも影響が出てきます。
だからこそ、精油や施術と同じくらい、
あなたの「心」を大切に扱う時間が必要です。
「話してすっきり！」は、問題解決のための厳しい指導ではなく、
まずは受け止め、ほぐし、心にスペースをつくるための時間としてご利用いただけます。
ご利用にあたってのお願い・注意事項
Zoom／携帯電話／LINE通話／各種SNS通話でのオンライン対応が可能です。
向精神薬を服用中の方、通院中の方、または精神疾患の診断を受けていらっしゃる方は、お申し込み前に一度ご相談ください。
内容によっては、本メニューでは対応いたしかねる場合がございます。
本メニューは、医療行為や専門的な心理カウンセリングの代替ではなく、「安心して話せる場」としてのサポートメニューであることをご了承のうえ、お申し込みください。
※専門スキルを伴うアドバイスをご希望の場合は以下のメニューをご利用ください。
➤心と身体をケアするあなたに合ったアロマアドバイスはこちら
➤あなたの取扱説明書、人生の地図を知りたい場合は星読みアロマセッションはこちら
➤ 相手の気持ちや未来の流れ、選択に迷ったときのアドバイスは タロットセッションはこちら
セッションの価格／所要時間
オンライン（Zoom・各種通話）ショート
時間：30分
価格：￥4,000
オンライン（Zoom・各種通話）スタンダード
時間：60分
価格：￥8,000
延長オプション
10分ごと ￥1,300
※事前のお振込みをお願いしております。
お申し込み後のご案内メールにて、振込先などの詳細をお知らせいたします。
