横浜アロマスクール【風ら花】がお届けする、精油の深い魅力に迫るシリーズ。
今回は「お肌と自律神経とホルモンバランスを整える精油」といわれる
ゼラニウム・エジプトに焦点を当ててご紹介します。
バラのように華やかでありながら、どこかグリーン調の爽やかさも感じられる香りが特徴で、バランスを整える精油として古くから親しまれてきました。
高価なローズの代用品で、女性の救世主ともいえる代表的な精油のひとつで、過去の記事にも何度か登場するほど、風ら花でも、そして講師の日常でも大活躍している精油です。
この記事では、ゼラニウム・エジプト精油の効果や使い方、注意点まで詳しくご紹介します。
精油プロフィール
- 学名：Pelargonium × asperum
- 科名：フウロソウ科
- 抽出部位：葉
- 抽出方法：水蒸気蒸留法
- 主な産地：エジプト
植物としての特徴
ゼラニウムはフウロソウ科に属する多年草で、強い芳香を放つ葉を持つ植物です。
原産地は南アフリカで、ゼラニウム・エジプトは名前の通りエジプトの温暖な地域で広く栽培されています。
葉に細かい毛があり、触れると甘く青々しい香りを放つのが特徴です。
この香りが昆虫から身を守る役割も果たしています。
抽出部位が葉であるにもかかわらず、ローズと共通成分を含むため、ローズ様のフローラルな香りも特徴です。
歴史や文化背景
ゼラニウムは18世紀頃にヨーロッパへ伝えられ、香水原料として広く用いられるようになりました。
ローズの香りに似ていることから「ローズゼラニウム」とも呼ばれ、香水や石けん、化粧品などに利用されてきました。
また、家庭では虫除け植物として窓辺に植えられるなど、暮らしの中でも親しまれてきた植物です。
香りの特徴
ローズ調の甘さと、グリーン調の爽やかさをあわせ持つ、やさしく包み込むような香り。
心を安定させ、不安や緊張を和らげてくれる印象の香りです。
芳香成分類と主な作用（多い順）
- モノテルペンアルコール類（シトロネロール、ゲラニオール、リナロール）
昆虫忌避作用、皮膚弾力回復、抗不安など - エステル類（蟻酸シトロネリルなど）
神経バランス回復、血圧降下など - ケトン類
瘢痕形成作用など
これらの成分により、美肌のケアや自律神経・ホルモンバランスの調整をサポートします。
ゼラニウム・エジプト精油の禁忌・注意事項
基本的には用法容量を守って使用すれば禁忌はありませんが、ケトン類が少量含まれているため、妊娠中、授乳中、乳幼児、てんかん、神経系統の弱い方は注意して使用してください。
NARDアロマスクール認定校の講師からのコメント
ゼラニウム・エジプトは、お肌・心・身体のバランスを整えてくれる精油です。
高価なローズの代用品として用いられることも多く、ローズよりも含有成分の種類が多いため、さまざまな用途に幅広く利用できます。
1本お持ちですと大変便利な精油です。
お肌の弾力アップに有用なため、アンチエイジングを希望されるお客様のフェイシャルトリートメントでもよく使用しています。
複数ある主成分がさまざまなアプローチで美肌へ導いてくれるため、総合的にお肌を底上げしてくれます。
パルマローザよりも肌への刺激が少ないため、比較的安心して使用可能です。
また、止血作用にも有効なため、薬箱に常備しておきたい精油のひとつです。
実際に、料理中のケガをゼラニウム・エジプト精油でケアした体験については、こちらの記事で詳しくご紹介しています。
▶料理中のケガ、私を救ってくれた精油 ― ゼラニウム・エジプトの止血作用とは？
プラナロム精油のゼラニウムには、ゼラニウム・ブルボンなど他の種類もあり、成分の含有率が異なるため香りにも違いがあります。
ゼラニウムの2種類の違いについては、比較記事もあわせてご覧ください。
▶ゼラニウム・エジプトとブルボン精油の違いとは？香りと特徴を比較
ゼラニウム・エジプト精油の使い方
ゼラニウム・エジプト精油は、芳香浴・スプレー・トリートメントオイルなど幅広く活用できます。
心身のバランスケアに役立つレシピをご紹介します。
風ら花おすすめ処方
リラックススプレー
- ゼラニウム・エジプト 2滴
- ラベンダー・アングスティフォリア 2滴
- オレンジ・スィート 2滴
- 乳化剤 数滴
- 精製水 20ml
【作り方】
- 精油をビーカーに必要滴数入れてブレンドします。
- 1.に乳化剤を入れて混ぜます。
- 2.に精製水を入れて混ぜます。
- 20mlのスプレー瓶に入れてよく振って使います。
【使用方法】
よく振ってから、空間やハンカチなどにスプレーしてください。
美肌のフェイシャルケア用ブレンドオイル
- ゼラニウム・エジプト 1滴
- フランキンセンス 1滴
- ホホバ油 10ml
【作り方】
- ビーカーに精油を必要滴数入れてブレンドします。
- 1.にホホバオイルを入れて混ぜます。
- 2.を5ml遮光瓶ボトルに入れます。
【使い方】
お顔に塗布し、下から上へ引き上げるように優しくトリートメントしてください。
まとめ
ゼラニウム・エジプト精油は、心と身体のバランスを整え、女性のリズムをやさしく支える精油です。
その効果や使い方を知ることで、日々の暮らしの中で安心して取り入れることができます。
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