精油・ハーブ事典と知恵
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ラベンダー3種の違いとは？目的に合わせた選び方
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レモンバーム精油の効能と使い方｜心をやさしく整え、不安を和らげる精油
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ローレル（月桂樹）精油の効能と使い方｜自律神経を整え、勝利に導く精油
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ローズマリー・シネオール精油の効能と使い方｜風邪・感染症予防の精油
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ローズマリー・カンファー精油の効能と使い方｜筋肉疲労・肩こりに役立つ精油
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ローズ・オットー精油の効能と使い方｜更年期・喪失感・美肌に役立つ精油
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レモングラス精油の効能と使い方｜肩こり・腰痛・蚊よけに役立つ精油
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レモン精油の効能と使い方｜むくみ・デトックス・リフレッシュに役立つ精油
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リトセア精油の効能と使い方｜肩こり・首こりと虫よけに役立つ精油
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ラベンダー・スピカ精油の効能と使い方｜抗感染・皮膚ケア・虫刺されケアに役立つ精油
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ラベンダー・アングスティフォリア精油の効能と使い方｜安眠・ストレスケアに役立つ万能精油
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ラヴィンツァラ精油の効能と使い方｜風邪の引き始めの違和感にユーカリとすぐ使いたい精油
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ユーカリ・レモン精油の効能と使い方｜蚊よけと肩こり・腰痛などの炎症ケアに役立つ精油
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ユーカリ・ラディアタ精油の効能と使い方｜風邪のひきはじめの喉・鼻の不調に
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ミルラ精油の効能と使い方｜心と肌を深く癒す再生の精油
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