精油・ハーブ事典と知恵
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ベルガモット精油の効能と使い方｜自律神経と胃腸を整え、心身の滞りを解き放つ精油
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ヘリクリサム精油の効能と使い方｜青あざ・内出血ケアと凹凸のないなめらか肌へ
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ペパーミント精油の効能と使い方｜頭痛・肩こり・鼻づまり・消化不良に役立つ精油
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フランキンセンス精油の効能と使い方｜しわ・たるみの美肌ケアと深い呼吸で心を整える
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ブラックスプルース精油の効能と使い方｜疲労回復やストレスケアに役立つ森の精油
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パルマローザ精油の効能と使い方｜エイジングケア・感染対策・心の安定に役立つ精油
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プチグレン精油の効能と使い方｜心の緊張をゆるめ自律神経を整える精油
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パチュリー精油の効能と使い方｜ニキビ跡・スキンケアと心の安定に役立つ理由
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スィートバジル精油の効能と使い方｜消化促進とこむら返り・胃痙攣に働く力
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ネロリ精油の効能と使い方｜落ち込んでいるときにやさしく寄り添う花の精油
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ティートゥリー精油の効能と使い方｜抗感染に役立つ精油
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ゼラニウム・エジプト精油の効能と使い方｜お肌・自律神経・ホルモンバランスを整える精油
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ジュニパー精油の効能と使い方｜心と身体をデトックスする力
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ジャスミン精油の効能と使い方｜幸福感と官能性の香り
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シナモン・カッシア精油の効能と使い方｜強力な抗感染作用と身体を温めるスパイスの力
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